数年前にYoutubeとかSNSなんかで話題になったハイアルチトレーニング。 僕は県の競技フットサルチームに所属して３年ぐらいになります。 今までは、エンジョイフットサルをしていたんですが物足りなくなって競技レベルで プレーしようと思いました。 その中…